こんなお悩みありませんか？
✅余裕がない状況や心境なのに、つい「大丈夫です」と言ってしまう
✅誰かと自分を比べて落ち込み、「自分は何のために生きてるんだろう」とふと思う
✅大きな不幸があるわけじゃないのに、ずっとどこか寂しく、息苦しい毎日が続いている
そんな毎日を送っているなら——
それはあなたが弱いからではありません。
ただ、
ずっと“他人基準”で生きてきただけなんです。
このまま続いたら…
今はまだ「ちょっと疲れる」くらいかもしれません。
でもこの状態が何年も続いたら、
✅ちゃんと生活はしているのに、どこか”自分を投げやり”にして日々を過ごしていく
✅「今年ももう終わるんだ」と思いながら、自分が何を感じて過ごしていたのかが思い出せず、カレンダーだけが自動的にめくられていく
✅帰り道でも、家でも、布団の中でも、「あの言い方変だったかも」「嫌われたかもしれない」そんな考えで頭の中がいっぱいになり、不安が止まらない
✅習い事や職場など、新しいコミュニティへ入ることに挑戦したいと思っても、「どうせ自分なんて・・」と動くことができない
✅人に必要とされていないと感じれば感じるほど、自分の存在が小さく思えてしまう
大きな出来事が起きるわけではありません。
でも、少しずつ“自分の人生”から離れていく感覚が続いていきます。
でも、安心してください
私も同じように周りの目を気にして生きてきました。
このカウンセリングは、無理にあなたを変える場所ではありません。
あなたの気持ちを否定せず、ありのままの本心を一緒に静かに見つめていく時間です。
気づいたときには、
他人に振り回される毎日ではなく、
自分で選びながら歩いている感覚が、
ちゃんと足元にあります。
その変化を、
無理のないペースで、一緒に育てていきます。
カウンセリングを通して、少しずつこんな変化を感じられるようになります。
✅職場や友達に無理なお願いをされたとき、 一呼吸おいてから「今は難しいです」と正直な気持ちを言えている
✅何かに挑戦するとき、「自分には無理だ」から「なんだか楽しそう。まずはやってみよう」と気持ちが前向きに変わっていく
✅「今日は楽しかった」「今日は頑張った」と思える時間の使い方をしている
毎月３名様限定
お試しカウンセリング
・６０分 １０，０００円（税込）
→ 今だけ：６０分 ３，０００円（税込）
🎁 今だけ特典：カウンセリング内容をデータ化し送付
【ご予約はこちら】
（※ボタンカラー：緑 or オレンジ）
お客様の声①
人から馬鹿にされたり、いじられキャラとして扱われることが多く、ずっとモヤモヤとした気持ちがありました。
カウンセリングを通して、実は自分で自分を馬鹿にしていたことに気づけたのが大きな転機でした。
私の話を一生懸命に聴こうとしてくれているのがKanonさんから伝わってきたので、お願いしたいと思いました。
お客様の声②
上司との関係に悩み、毎日会社に行くのが本当につらかったです。
話を重ねる中で、もう限界だった自分の気持ちに気づき、退職を決断できました。
Kanonさんはとても柔らかい雰囲気で聴いてくださり、安心感がある中でお話しすることができました。
お客様の声③
過去の辛い出来事がトラウマとなり、それがフラッシュバックすることに悩んでいました。
話をしていく中で、自分の気持ちにきちんと向き合えていなかったことにだんだんと気づいていけました。
Kanonさんは優しく穏やかな雰囲気で話しやすく、私の話をしっかり聴いてくれているのが伝わってきました。
私が大切にしていること
はじめまして。
カウンセラーのKanonです。
私は今まで、周りの目を気にして本心を押し殺しながら生きてきました。
輪の中にいるのに、どこか一人。
雑に扱われても、笑ってやり過ごす。
本当は傷ついているのに、
「私が気にしすぎなんだ」「私に原因があるんだ」と飲み込んでいました。
カウンセリングを受けていく中で、 初めて気づきました。
「私、ずっと我慢してたんだな」と。
自分の気持ちを丁寧に扱うこと。
それだけで、世界の見え方は変わりました。
だから今、
同じように苦しんでいる方の力になりたいと思っています。
私は、
優しく話を聞くだけのカウンセラーではありません。
あなたの中にある
✅本当は嫌だった気持ち
✅本当は悲しかった感情
✅本当は怒っていた心
そこに一緒に気づいていきます。
無理に変えようとしたり、答えを押しつけたりはしません。
でも、
あなたが“自分の本心”に出会えるところまでは
一緒に伴走します。
大事なこと
変化は、劇的ではありません。
でも——
人の顔色を見る前に
「私は本当はどうしたい？」と
自分に聞けるようになる。
この瞬間が増えるだけで、
人生は静かに、でも確実に変わっていきます。
