はじめに

人との関係の中で、

「どうしていつも自分ばかり我慢しているんだろう」

そんなふうに感じたことはありませんか。

相手の顔色をうかがったり、嫌だと思っても言えなかったり、

いつの間にか自分の気持ちが分からなくなってしまう。

そんな経験を、私自身も重ねてきました。

私はこれまで、人に馬鹿にされたり、

尊重されていないと感じることが多くあり、

そのたびに、

「自分が悪いのかもしれない」と、自分を責めてしまっていました。

けれど今は、

その経験があったからこそ、

言葉にならない苦しさや、日々の生きづらさに

そっと寄り添える自分がいると感じています。

私がこの場所をつくったのは、

同じように悩んできた方が、

ひとりで抱え込まなくていい場所をつくりたかったからです。

ここでは、

無理に前向きになる必要も、

すぐに答えを出す必要もありません。

あなたのペースで、

ゆっくり一緒に気持ちを整理していけたらと思っています。

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